Empatia to życzliwość, zrozumienie i zdolność wczuwania się w codziennym życiu w to, co ktoś inny czuje, a jej wyrazem jest jakość, głębia i intensywność kontaktów z ludźmi. Empatia wzmacnia dzieci, gdyż daje im wewnętrzną kotwicę, uczy rozumienia siebie i umożliwia rozwój w obszarach, które zazwyczaj nie są wspierane przez naszą edukację i kulturę. Jesper Juul oraz pięciu innych duńskich psychologów i terapeutów twierdzi, że empatię każdy może rozwijać oraz ćwiczyć.
Książka mimo, iż skierowana do dorosłych – rodziców i nauczycieli, właściwie została napisana dla dzieci, ponieważ przedstawione w niej ćwiczenia są przeznaczone również dla nich. Autorzy przytaczają przykładowe scenariusze ćwiczeń z dziećmi, pokazując, na przykład, jak można je wykorzystać do zabawy na świeżym powietrzu.
